仕事柄、私は外回りの営業のため一日中外にでいることがざらです。そんな生活が何年も続いたせいか、どうも最近おかしいと思ったら乾燥肌になっていました。



それも腕やお腹など目立たないところだったら良かったのですが、よりによって顔が一番乾燥しています。ひどい時には仕事から帰って部屋に戻ると粉が吹いていることもあります。



しかし乾燥肌を理由に転職するわけにはいかないので、何とか外にいても乾燥した空気から肌を守る方法はないかと考え始めました。



今やっている方法の一つは、洗顔をあまりしないことです。これはもしかしたら私だけに効果的な方法なのかもしれません。



もともとかなり強くこすって顔を洗う癖があったので、それが乾燥肌になってしまった原因の一つだと思って洗う回数自体を減らしたら、幾分うるおいが戻って来たような気がするのです。



まあ確かに肌を紫外線などから守っているのは表面の皮脂という層らしいので、おそらく今までに私は強くこすって落としてしまったのでしょう。



その他に気をつけていることはと言えば、あまり水分を取りすぎないことです。あまり多くの水分を摂取すると、肌の保湿に必要なものの一部もが尿として出ていってしまうと聞きました。



私が乾燥肌対策として行っていることは、こんなところです。