一昨年ぐらいから、乾燥肌に悩まされるようになりました。多少、乾燥による肌荒れを体験したことはありますが、かゆくなるのは、初めてでした。
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乾燥肌になると、かさかさになる事は知っていましたが、肌がうろこのようになり、ぼろぼろ落ちていくのが衝撃的でした。
これは、どうにかしないといけないと思い、薬局に行きました。
薬局に行くと、薬剤師さんが、薬を薦めてくれました。
また、同時にかゆみ止めの内服薬も買いました。
内服薬を飲むと、かゆみが軽減されます。
掻くという行為により、肌が余計に荒れるのを防ぐ効果があります。
液体の薬は、塗ると多少染みますが、劇的によくなりました。
薬剤師さんから注意されたのですが、刺激物やアルコールを摂取すると、かゆくなりやすいから注意してねとの事でした。
春頃になると、湿度の関係で自然に治ります。
そして、昨年も一昨年ほどは酷くありませんでしたが、乾燥肌で肌が白くなっていました。かゆみを伴うほどではなかったです。
日頃の体調管理によって、症状は改善されるようです。
規則正しい生活や野菜や果物によるビタミン摂取が、肌に必要だという事を実感しています。
自分は、キムチを好きでよく食べるのですが、食べないほうが、肌には優しいようです。
ローションや保湿クリームで対処できるぐらいなら、それほど辛い乾燥肌ではありません。
それぐらいになるように、健康的な生活を心がけたいと思います。
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