一昨年ぐらいから、乾燥肌に悩まされるようになりました。多少、乾燥による肌荒れを体験したことはありますが、かゆくなるのは、初めてでした。


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乾燥肌になると、かさかさになる事は知っていましたが、肌がうろこのようになり、ぼろぼろ落ちていくのが衝撃的でした。


これは、どうにかしないといけないと思い、薬局に行きました。


薬局に行くと、薬剤師さんが、薬を薦めてくれました。


また、同時にかゆみ止めの内服薬も買いました。

内服薬を飲むと、かゆみが軽減されます。

掻くという行為により、肌が余計に荒れるのを防ぐ効果があります。

液体の薬は、塗ると多少染みますが、劇的によくなりました。


薬剤師さんから注意されたのですが、刺激物やアルコールを摂取すると、かゆくなりやすいから注意してねとの事でした。

春頃になると、湿度の関係で自然に治ります。

そして、昨年も一昨年ほどは酷くありませんでしたが、乾燥肌で肌が白くなっていました。かゆみを伴うほどではなかったです。

日頃の体調管理によって、症状は改善されるようです。

規則正しい生活や野菜や果物によるビタミン摂取が、肌に必要だという事を実感しています。

自分は、キムチを好きでよく食べるのですが、食べないほうが、肌には優しいようです。

ローションや保湿クリームで対処できるぐらいなら、それほど辛い乾燥肌ではありません。

それぐらいになるように、健康的な生活を心がけたいと思います。



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