わたしは20代後半の男です。


わたしは今まで健康や美容といったことにはまったくこだわりがなく、考えたこともなかったのですが、20代の後半になり、朝起きた時に昨日の疲れがとれていなかったり、少し運動をしただけで疲れを感じるようになってきました。

このままではいけないと思い、まず食生活の改善を考えました。


今までは食事を外食ですますことが多く、お昼はコンビニ弁当やファーストフード店、もしくわラーメンやそばなどで簡単にすませていたのですが、コンビニで弁当を買う場合でも一緒にサラダを買ったり、野菜ジュースを購入するようにしました。



夕食は仕事終わりに飲みに行って、そのお店でつまみと晩御飯をかねて油ものなどを食べて、帰ってからシメにラーメンのような、とても健康に悪い食生活でした。


それをできるだけ自炊するようにかえて、食事の内容も栄養のバランスを考えたものにしていました。


ですが、昼食時のサラダや野菜ジュースだけでも毎日になるとけっこうな出費になりきびしくなってきました。


晩御飯もやはり自炊で栄養バランスを考えて作るのには料理の腕や知識が少なく苦労します。

そこで今気になっている商品が毎日飲む野菜です。

これならまとめて購入できるのであとからお金が苦しくなることもないので良いのでは考えています。